Con herramientas prácticas y reflexivas, los y las mentees del programa SQMentors continuaron su viaje de desarrollo personal y profesional con la segunda sesión formativa enfocada en Inteligencia Emocional y Gestión Emocional.
La jornada estuvo a cargo de Carolina San Martín, destacada experta en educación y habilidades socioemocionales, quien guió a las tres células de trabajo a través de un espacio íntimo, dinámico y profundamente significativo.
Durante la sesión, las y los participantes aprendieron a identificar sus emociones, comprender su impacto en la toma de decisiones, y adquirieron herramientas para regularlas de manera saludable. Con un enfoque práctico, Carolina entregó estrategias para fortalecer la empatía, el autocontrol y la comunicación asertiva, competencias fundamentales para cualquier persona que aspire a convertirse en agente de cambio en su entorno.
“La inteligencia emocional no es solo clave para liderar, sino también para convivir, colaborar y construir relaciones auténticas”, señaló la relatora, invitando a los mentees a integrar estos aprendizajes en su día a día académico, personal y profesional.
Esta segunda sesión se enmarca dentro de un proceso formativo que busca fortalecer competencias clave en los jóvenes seleccionados, preparándolos para aprovechar al máximo la mentoría uno a uno que vivirán durante el segundo semestre.
